Futbol ve Fitness_ Futbolcularda Fizyolojik Performans
Futbol, sadece bir oyun değil; hayatın kendisi gibi. Futbolcular, her antrenmanda ve maçta yüksek bir fizyolojik performans sergilemek zorundadır. Bu performans, antrenman yöntemleri, beslenme alışkanlıkları ve iyileşme süreçleri ile doğrudan…